此次培训，对我有帮助的点应该是：闭眼思考。睁开眼是在看世界，闭上眼才是看你自己，很多时候我们都需要这样的自省来找自己的缺点并改正他，世人都有缺点，本质的区别在于你个人对于缺点的态度。就如同此次培训结束后我自我反省的时候能很清楚的看到我的不足，身为公司的总经理却一直未曾能够尽到自己的责任，麻烦些的事情总想着逃避或者交给别人，完全是一个不称职的总经理，这也告诉了我自己的不足，管理能力欠缺，不善于与人沟通，说话方式技巧有待提升，这些等你回过头来看的时候都能看到，既然看到了，如果你想有所提升就必须将这些问题一一解决。

    两天下来给我留下的除了胳膊的酸痛，喉咙的疼痛，全身的疲惫以外还有心灵上的感悟。除非亲身经历，否则你绝不会相信团队合作的精神和力量有多惊人，当团队的力量发挥的淋漓尽致时，你往往会完成许多“不可能”的任务。经过训练，我深深体会到信任、勇气、智慧，协作配合都是实际工作和生活中缺一不可的，也是团队合作的关键之所在。

    总结出来三个词“用心、目标、感恩”
    用心：当你真正的端正自己的态度用心工作的时候，你还会是现在这个状况么？只是这一点就应该好好思考下，你为什么还是现在这个样子，为什么别人总比你走的快，你还在抱怨着社会不公，怀才不遇么？你有没有真正的用心去对待工作和生活过呢？

    目标：如果说十八岁之前你没目标是国家教育的失败，那如果二十岁之前你还没个目标是你人生的失败，活在这个世界上你只是为了你自己，那样太自私，说大了还有为了国家，说小了更有为了你的父母，生你养你的父母。没目标的人就是在混日子，混日子能混出什么结果？想想你周边那些混日子的人你应该知道什么样的。你自己的人生，你又何必去听从什么命运，定好你人生的目标，看准方向，走下去吧。